£ 3.49 matag tindahan alang sa Same-day Delivery - Ordr sa wala pa ang 2 pm!

Ang Pangasius Fillets With Soy ug Honey Glaze

pangasteaks
"Ang isda himsog ug dali nga lutuon, apan sa kanunay nga pag-ihaw kini naghimo nga medyo makalaay. Unsa man ang bahin sa pagsulay sa usa ka butang nga lahi? Girekomenda namon ang kini nga mga estilo nga panginsol nga punoan nga Chinese nga adunay soy ug honey glaze."

 

Ang Pangasius naila usab nga Panga ug usa ka dako nga bahin sa pagluto sa Asya. Ang Panga usa ka labi ka daghang gamit nga isda ug mapaangay sa daghang mga pamaagi sa pagluto.

Kini nga pagkalainlain sa Soy ug Honey usa ka matam-is nga pinggan nga adunay usa ka delikado nga porma nga adunay gaan nga lami.

Susiha ang resipe sa ubos:

 

MGA BAHIN:
  • ⅓ tasa nga harina
  • 2 ka kutsara nga cornmeal
  • asin
  • pepper
  • 1 ka kutsara nga paprika nga pulbos
  • 290g nga pangasius fillet, gihiwa sa mga gilis
  • utanon nga lana alang sa pagprito
  • Ang 1 nga kutsara nga brown sugar
  • 3 nga kutsara nga dugos
  • 1 tablespoon soy sauce
  • 2 nga kutsara nga sarsa sa kamatis
  • liso sa liso

 

PAMAAGI:

  1. Ayoha ang harina ug ibutang kini sa usa ka panaksan.
  2. Idugang ang cornmeal, asin, paminta, ug paprika nga pulbos.
  3. Pagpalihok sa usa ka tinidor, aron isagol ang tanan nga mga uga nga sagol.
  4. Gamita kini nga sagol nga isul-ob ang pangasius nga mga sulud.
  5. Pagpainit ang lana sa utanon sa usa ka sulab ug luto ang mga sulud nga isda sa duha nga kilid, hangtod nga bulawan nga brown.
  6. Pagkuha og lain nga sulud ug itunaw ang brown nga asukar niini, sa gamay nga kainit.
  7. Idugang ang dugos ug toyo ug simmer. Idugang ang sarsa sa kamatis ug isagol.
  8. Paglabay sa mga piniritong isda nga sulud sa matam-is nga glaze ug balihon kini.
  9. Kung gusto nimo, pag-adorno og puti nga linga.

 

Lami kaayo, Disyembre 2016

Ang among kasosyo nga Lobo Seafood nagtanyag daghang mga seafood, naigo sa "Susihon ang ilang sakup!" aron makita ang ilang paghalad

 

Leave sa usa ka comment

Palihug timan-i, ang mga komento kinahanglan aprobahan sa dili pa kini i-publish